Faszien der sechste Sinn des Menschen
Warum sind Faszien für den Menschen so immens wichtig und warum benötigen wir diese Grundlagenmuskulatur, um am Leben zu bleiben!
Die Faszien sind die Schlüsselmuskulatur im Mittelpunkt der Muskulatur! Dieser 6te. Sinn sollte tagtäglich aktiviert werden, damit man seine vollkommenen 6 Körpersinne auslebt!
Warum ist die Blackroll so effektiv?
Die Blackroll ist ein Selbstmassagegerät, die man gezielt für die Faszienmuskulatur trainiert! Dadurch können Verspannungen und Verklebungen gelöst werden und ein positiver Nacheffekt wird dadurch spürbar!Die Rückenmuskulatur der meisten Leute ist durch langes Sitzen oder einseitiger Arbeit zu tiefst geschwächt und Verkrümmungen an der Wirbelsäule zeigen Schwächen einer schwachen Faszienmuskulatur!
Warum Kampfkunst (Baumwollfaust-Training) hilft!?
Durch die Grundlagenübungen der Baumwollfaust (Kampfkunst) kann das Bewusstsein, der Körper, die Seele und der Geist eins werden!
Durch die Aktivierung der Faszien in der Kampfkunst werden Probleme und Beschwerden gelöst und der Körper wird wieder zu seiner bewussten, erdigen Mitte finden!
Bewegung aktiviert Faszien
Durch regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und bewusster nachhaltiger Trainingsstruktur können die Faszien schonend und langsam trainiert werden!
Faszien die Schlüsselmuskulatur
Der Schlüsselkern deiner Muskulatur im Körper sind deine Faszien und wenn du sie täglich aktivierst, werden auch deine Körperseine reiner, klarer und weitsichtiger!
Der Schlüssel des Glücks bei der Faszienmuskulatur ist, dass der Körper nach jeder Trainingseinheit und jeder Lebenssituation sofort agieren muss!
Beste Grüße
Euer Adi Gee Lee von der Doppelsprosse
