Smoothies sind lecker, frisch, gesund und schnell zubereitet. Was sie lecker machen ist jedem bekannt, aber was machen sie gesund? Es sind Superfoods. Superfoods sind Lebensmittel, die einen extrem hohen Anteil eines oder mehrerer Nährtstoffe haben, wie z.B. Proteine oder Vitamine. Wenn wir solche den Smoothie hinzufügen, wird er uns mit viel Power und Gesundheit beglücken.
