Grüne Smoothies helfen nicht nur beim Abnehmen und Entgiften, sondern auch beim Muskelaufbau und bei der Regeneration. Schauen wir in die Natur, sehen wir dort, dass sich die größten und stärksten Tiere überwiegend von Grünzeug ernähren, nie krank sind, keinerlei Proteinmängel oder Parasiten haben und nur so vor Kraft strotzen. Wieso Grünpflanzen so energiereich sind und auch dem Menschen als vollwertige Nahrungsmittel zum Muskelaufbau dienen können, verstehen wir in der heutigen Sendung.
