Zu viele Sportler sind immer noch voll im Eiweißwahn. Doch wer hätte gedacht, dass der menschliche Körper gar kein Eiweiß aufnehmen kann und es um ganz andere Bausteine geht, die wir zum Leben und Wachsen brauchen. Zum Glück erklären wir in diesem Video, was die Proteine genau auf sich haben.
