Wir sind Schöpfer unserer Realität
Weißt du, dass du dir alles selbst erschaffen hast, was du erlebt hast? Nein, das glaubst du nicht? Die guten Dinge vielleicht aber alle negativen Dinge auch? Aber genau so ist es. Wir erschaffen uns alles selbst, alles was wir in unserem Universum erlebt haben, erleben und auch in Zukunft erleben werden. Wie machen wir das?
Wir erschaffen unsere Realität durch unsere Ideen, Glaubenssätze und Überzeugungen genau so wie durch unsere Ängste und Widerstände.
Das passiert vor allem unbewusst!
Überzeugungen erschaffen Realität
Unsere Überzeugungen und Ideen sind oft sehr versteckt und überschrieben mit positiven Gedanken. Doch das Universum kann man nicht belügen, wir bekommen immer Recht, bei allem was wir glauben. Deshalb ist es hier so wichtig genau hinzuschauen. Was glaube ich wirklich? Wenn ich z.B. glaube, dass das Leben hart und schwer oder ungerecht ist, dann werde ich das so erleben. Ich kann mich dann nicht ausreden auf Schicksal, Karma oder einfach Pech. Ich werde es immer schwer haben und ständig Ungerechtigkeit erleben. Glaube ich, dass das Leben leicht ist und dass ich ein Glückspilz bin, dann werde ich das genau so erleben. Ich werde es dann immer leicht haben, ich werde erfolgreich sein, alles wird mir zufließen.
Wenn man dieses universelle Gesetz nicht kennt oder sich nicht bewusst ist, was man wirklich glaubt, dann wird man vermuten, dass das Leben einfach ungerecht ist und es Glückspilze und Pechvögel gibt. Und durch diesen bestätigten Glaubenssatz, erlebt man wieder genau das.
Nimmt man z.B. unsere Gesundheit her, so glauben die meisten Menschen, dass man alt wird (aber nur so max. 80 bis 90 Jahre), dann wird man krank und dann stirbt man. Die Menschen gehen davon aus, dass sie im Alter pflegebedürftig sind und vielleicht auch dement werden. Und genau das sehen wir in unserem Umfeld. Es gibt kaum mehr jemand, der wirklich alt wird und dann gesund stirbt. Mit wirklich alt meine ich 120 Jahre oder mehr, denn so alt könnte unser Körper werden. Natürlich nicht bei den ganzen Vergiftungen durch Medikamente, die wir unserem Körper zuführen. Alte Menschen nehmen im Durchschnitt 11 verschiedene Medikamente zu sich, das ist leider schon völlig normal. Die Ärzte schauen nicht, warum das nächste Symptom auftritt und ob das vielleicht eine Nebenwirkung von einem der vielen Medikamente ist, nein es wird sofort das nächste Medikament verschrieben. Auch schaut niemand, ob es eine Wechselwirkung gibt, die sicher da ist, sobald man mehr als drei verschiedene Medikamente schluckt.
So werden die Menschen vielleicht alt, aber immer kränker und kränker, bis sie endlich qualvoll sterben können.
Auch hier können wir Einhalt gebieten, in dem wir in die Eigenverantwortung gehen und unsere Überzeugungen ändern. Der Körper kann sehr alt werden und dann kann man gesund sterben, wenn man das wirklich zu 100% glauben kann. So kann man auch jede Überzeugung und somit auch jede Realität ändern, wenn man es zu 100% glauben kann. Nur positiv zu denken hilft nichts oder nur kurzfristig, wenn dahinter noch immer die Idee ist, dass man z.B. krank wird und dann stirbt. Dann wird das auch so sein.
Ängste und Widerstand erschaffen Realität
Bestimmt hast du schon erlebt, dass du vor etwas Angst hattest und genau das eingetreten ist. Somit hat die das Universum bestätigt, dass die Angst gerechtfertigt war. Z.B. hattest du vielleicht Angst dich anzustecken, weil alle rundherum krank waren und wirklich wurdest auch du krank.
Ganz abgesehen, davon, dass ich z.B. glaube, dass es Ansteckung gar nicht gibt, wenn du aber an Ansteckung glaubst und dann auch noch Angst davor hast, wirst du die Krankheit bekommen. Deine Überzeugung bestätigt sich und so bewegst du dich in einem Teufelskreis.
Du hast die Überzeugung „Man kann sich anstecken“ und die Angst verstärkt diese Überzeugung noch. Wie funktioniert das?
Umgang mit der Angst
Angst will keiner haben und deshalb wehrt man sich dagegen, indem man sie leugnet oder sich schön redet, z.B. ich hab gar keine Angst, es ist nicht so schlimm etc. Damit hast du Angst vor der Angst und somit doppelte Angst. Wenn du nun alles tust um dieser Angst auszuweichen, gibst du noch mehr Energie hinein und somit erschafft sie sich. Das Universum arbeitet immer für dich. Du bekommst einfach immer Recht.
Wenn du deine Angst, z.B. die Angst krank zu werden, bewusst fühlst, brauchst du weit weniger Energie oder nur kurze Zeit und die Angst kann sich integrieren. Sie muss sich nicht mehr bestätigen. Sie darf sich auflösen. Das funktioniert nur durch Fühlen.
Im Folgenden zeige ich dir die 3 Schritte auf, wie du mit deiner Angst umgehen kannst:
Schritt 1: Werde dir bewusst, wovor du wirklich Angst hast. Wenn ich z.B. Angst habe mich anzustecken, dann habe ich Angst krank zu werden und in der Folge Angst vor Leid und Schmerz. Bei dir kann es eine ganz andere Angst sein.
Schritt 2: Dann fühle diese Angst z.B. in meinem Fall: „Ich habe Angst vor Leid und Schmerz“ so lange bis sie weniger wird. Rede sie dir nicht schön oder möchte sie weghaben, fühle sie einfach bis sie sich integriert. Wenn sie integriert ist, dann schau nicht nach, ob sie noch da ist, sonst erschaffst du sie dir sofort wieder. Mit Integrieren meine ich auffühlen, wie z.B. einen Apfel, den du aufisst, der ist dann in deinem Körper integriert. Du wirst ihn verdauen und einen Teil davon wieder ausscheiden. Er ist nicht mehr so da, wie er ursprünglich war, somit hat er sich aufgelöst. Genau so funktioniert das mit dem Auffühlen, bzw. Integrieren von deiner Angst. Irgendwann wird sie sie auflösen und du wirst vielleicht registrieren, dass du diese Angst nicht mehr hast. Auf jeden Fall aber nimmst du ihr die Energie, sich in deiner Realität zu erschaffen.
Schritt 3: Vertraue darauf, dass sie integriert ist. Nimm sie mit und mach das, was du machen willst.
Mit den Widerständen, wenn du z.B. irgendetwas nicht magst und ablehnst, kannst du genau so vorgehen.
Das FreeSpirit® Bewusstseinstraining ist die beste Unterstützung, damit du dir über deine Überzeugungen, Ängste und Widerstände überhaupt einmal klar wirst. Du bekommst dabei noch Werkzeuge, wie du deine Überzeugungen ändern kannst, damit du die Überzeugung wirklich zu 100% glaubst und du dir eine neue Realität erschaffen kannst. Wir haben wunderbare Übungen, wie du deine vielen Ängste und Widerstände integrieren kannst und glaub mir wir alle haben viele Ängste.
Ich kann dir diesen Kurs nur von Herzen empfehlen, er wird dich glücklich, gesund und erfolgreich machen und es macht obendrein noch Spaß im eigenen Bewusstsein zu forschen und immer wieder neue Erkenntnisse zu erlangen. Das Leben wird so zu einem Abenteuer und du hast das Steuer fest in deiner Hand. Besuche unsere Homepage: www.freespirit.training
Wenn du noch Fragen dazu hast, kannst du mich gerne im meiner Wohl-fühl-Praxis in Graz besuchen. Hier findest du meine Homepage: www.wohl-fühl-praxis.at
Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe
Andrea Viertl
