Was versteht man unter der EFT Klopftechnik?
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine rasch wirksame Selbsthilfemethode, die eine Auflösung von Störungen im körpereigenen Energiefluss bewirkt.
Durch Konzentration auf ein Problem (Schmerz, belastende Emotion, behindernder Gedanke, belastendes Erlebnis) und gleichzeitiger Stimulierung von Meridianpunkten löst sich das Problempfinden auf. Diese Kombination aus Gespräch und Klopfakupressur wirkt sehr sanft, entspannt schnell Gedanken und Gefühle, aktiviert das körpereigene Energiesystem und unterstützt dich dabei, dein volles persönliches Potential zu nutzen. Du kannst EFT immer und überall ohne Hilfsmittel anwenden – im Sinne einer psychologischen Apotheke.
Die EFT-Klopfakupressur ist eine Weiterentwicklung der Erkenntnisse des klinischen Psychologen Roger J. Callahan (TFT, 1970er und 1980er Jahre), der das Klopfen an Körperpunkten bei gleichzeitigem Fokus auf belastende Gedanken als sehr befreiend erlebte. Der EFT-Begründer Gary Craig vereinfachte Callahan’s Methode, so dass jeder Mensch sie schnell erlernen und damit selbständig für sein Wohlbefinden sorgen kann.
Quelle: „Lebe dein Potenzial“
Die EFT Klopftechnik fasst ein Artikel (mit Abbildung der Klopfpunkte) noch weiter recht gut zusammen, ich klopfe die Punkte aber etwas anders, aber wie ich festgestellt habe, klopft wirklich jeder im Internet die Punkte wieder anders, auch bei der ansonstigen praktischen Ausführung von EFT scheiden sich wohl die Geister, ich glaube das ist aber eher so etwas wie Geschmackssache, denn der Grundgedanke, die Grundidee bleibt die gleiche.
Ich habe mich lange Zeit gegen das Klopfen (EFT) gewehrt, bin aber heute total überzeugt und begeistert davon, wie mein Heilpraktiker sagt, mit solch einer leichten, einfachen Methode können wahnsinnig große Effekte auf so vielen Ebenen erzielt werden.
Mein Heilpraktiker sagte mir auch, dass manche Menschen eine Art „Selbstsabotagemechanismus“ gegen das Klopfen haben, wohl sind es vorallem die Menschen, die nicht genug Selbstliebe sich selber gegenüber empfinden, denn von der Logik her müsste jeder Mensch eigentlich verrückt sein nach dem EFT Klopfen, weil man ja nur durch „Abklopfen“ der Punkte am Körper und das Aussprechen des Problems körperliche, geistige, seelische Problematiken sehr einfach und bequem lösen kann.
Ich klopfe nun auf alle Fälle regelmäßig und es ist Wahnsinn wie viele Themen sich da auftun!
Ich habe auf Youtube noch mehrere Videos zu dem EFT Klopfthema hochgeladen im Format „Mein EFT Klopftagebuch“.. Schau doch mal rein.
Beitrag von Vera Maria
[adrotate group="1"]
