Wie sich im Alltag emotional ABGRENZEN???
Sich im Alltag emotional abgrenzen, das ist eine große Lernaufgabe von mir.
Denn ich konnte mich lange Zeit so gut wie gar nicht emotional abgrenzen,...
Krisen bewältigen? Nervenaufreibend? Warum ich am liebsten manchmal schreien würde?
Krisen bewältigen?
Diese Erfahrung habe ich in meinem Leben schon oft (aber zum Glück auch sehr erfolgreich) machen dürfen.
Da war die Krise der Zwangsneurose, die...
Wie den rettenden Anker zu sich selbst finden und dann auch erfolgreich setzen?
Sich selbst finden, ja das wollen wir wohl alle..
Mit viel Eigenliebe, Verständnis für sich selbst und andere und ein wenig Selbstreflexion mag das auch...
Laut Schreien??? Eine gesunde Reaktion auf emotionale Trigger?
Emotionale Trigger: Definition
Ein emotionaler Trigger ist allgemein alles, was eine starke emotionale Reaktion hervorruft, wie Wut, Traurigkeit oder Angst.
Diese Emotionen können ihre Wurzeln...